태양김민호의 금태양블로그

세종 오송 청주 대전 신탄진 조치원 성인미술, 그림을 배우는 시간을 넘어 ‘나만의 표현’을 만드는 수업 수강생 15명 선착순 모십니다. 아트와 마음의 균형 강좌 강추!!! 그림을 배우고 싶다는 생각은 있는데막상 어떤 수업을 선택해야 할지 고민되는 분들이 많습니다.소묘만 배우는 수업도 있고,회화만 집중해서 배우는 수업도 있고,공예처럼 결과물을 만드는 수업도 있습니다.그런데 아트 & 마음의 균형은 조금 다릅니다.이 강좌는 한 가지 기법만 익히는 것이 아니라하나의 아이디어가 어떻게 작품으로 발전하는지 전체 과정을 경험하는 수업입니다. 처음에는 관찰하고 스케치하면서 시작합니다.내가 관심 있는 주제를 정하고,형태와 비례를 살펴보고,빛과 어둠을 표현하면서 드로잉의 기본을 익힙니다. 그다음에는 여기에 색이..

청주 자전거수리, 청주 자전거샵, 청주 MTB 수리, 청주 전기자전거, 청주 전기산악자전거, 청주 eMTB, AMFLOW, AMFLOW PL, DJI Avinox, 바이더바이크, 동남지구 자전거샵, 상당구 자전거수리, 메리다 수리, 트렉 수리, 고급자전거 정비, 올마운틴자전거 전문매장 충청권 중부권에서 자전거를 제대로 보고, 직접 상담받고, 수리까지 맡길 수 있는 자전거샵을 찾고 계신가요?오늘 소개해드릴 곳은 청주 상당구 동남지구 인근에 위치한 바이더바이크입니다.청주 자전거수리, 청주 자전거샵, 청주 MTB 수리, 청주 전기자전거, 청주 eMTB, AMFLOW 전기산악자전거 상담까지 한 번에 가능한 자전거 전문 매장입니다.자전거는 인터넷 사진만 보고 사기에는 아쉬운 부분이 많습니다.프레임 사이즈, 라..

꼭 기억하세요! 눈 건강을 지키는 생활수칙!! 햇볕이 강한 날에는 태양이나 강한 빛을 직접 쳐다보는 행동을 삼가야 합니다. 강한 햇빛과 자외선은 눈에 부담을 주고, 장기간 반복 노출될 경우 백내장, 망막 손상 등 눈 건강에 좋지 않은 영향을 줄 수 있습니다.야외 활동을 할 때는 자외선 차단 기능이 있는 안경이나 선글라스를 착용하는 것이 좋습니다. 특히 실외에서는 색이 진해지고 실내에서는 자연색으로 돌아오는 변색렌즈 안경도 도움이 될 수 있습니다. 중요한 것은 렌즈 색보다 자외선 차단 기능이 제대로 있는지 확인하는 것입니다.스마트폰, TV, PC를 오래 볼 때는 눈을 쉬게 해주어야 합니다. 1시간 정도 화면을 보았다면 최소 5분 이상은 먼 곳을 바라보며 눈의 초점 근육을 쉬게 해주는 것이 좋습니다. 가능하..

요즘 부부가 같이 할 수 있는 사업을 찾는 분들이 정말 많습니다.이유는 단순해요. 직원에 휘둘리지 않고내 시간을 내가 조절할 수 있고손님이 “한 번 오면 끝”이 아니라 다시 찾아오는 구조여야 하고무엇보다 평생 가도 지치지 않는 업종이어야 합니다. 그래서 제가 오늘은 솔직하게 말씀드립니다.저는 지금 증평 성원효소찜질방을부부창업 아이템으로 인수하실 분을 찾고 있습니다. 이건 단순히 “가게 하나”가 아니라, 평생 수익 구조를 만들 수 있는 자리입니다. 1) 부부창업에 효소찜질방이 잘 맞는 이유효소찜질은 특성상 “유행”이 아니라 생활입니다.몸이 뻐근하면, 피곤하면, 스트레스가 쌓이면… 사람은 결국 따뜻한 곳을 찾습니다.그래서 효소찜질방은 단골이 생기기 쉬운 업종이고조용히 오래 다니는 분들이 많고“한 번 만족하..

저의 눈썹은 소히 말하는 '숯검댕이 눈썹'입니다. 그래서 나름 짙고 강해서 특별하게 추가로 그릴 필요는 없는데요.저의 눈썹이 한쪽이 푹 파인 곳이 있어서 그곳을 어떻게 관리할 까 걱정이였습니다. 더보기미용실에 가면 헤어디자이너분들이 눈썹 제가 깎아 드릴께요. 하고 꼭 거기를 터치하실 정도입니다. ^^사실, 저는 그냥 길게 야성적으로 길러서 그 파인부분을 살짝 가리고 다니고 싶은데, 이렇게 눈썹을 cut하면 왼쪽에 파인 부분이 보이더라고요. 그래서 이거 눈썹을 헤어 미용실에서 기계로 밀지말고, 제가 관리하거나, 눈썹관리실에서 관리받았으면 좋겠어요.^^ 그래서, 상담이 필요했습니다. 오늘 찾아간 곳은 복대동에 위치한 '희언니' 문썹 업체 였습니다. 나름 꽤 오랫동안 관리 운영한 업체라서 가고 싶었습니다. ..

도시에 살다 보면요.몸은 의자에 붙어있고, 머리는 계속 바쁘고, 어깨는 “나 좀 풀어줘…” 신호를 보내죠.그래서 저는 ‘짧고 굵게’ 힐링하러 갑니다.조용하고 한적한 곳을 찾다 보면, 결국 답은 하나. 증평이에요.요즘은 상당터널 개통 덕분에 청주에서 증평까지 체감상 15분이면 쓱— 도착하더라고요.“멀리 떠나고 싶은데… 돈도 시간도 아깝다” 싶은 날엔, 이 코스가 진짜 딱입니다.그래서 저는 성원효소찜질을 찾습니다 . '성원편백효소찜질'https://naver.me/IxsO1Mvo 네이버지도성원편백효소map.naver.com 도착하면 아래와 같은 성원편백효소찜질 이 보입니다. 1) 제 루틴(이 순서가 포인트!)저는 들어가자마자 ‘메인’부터 안 갑니다.몸이 풀려야 효소찜질이 더 편하게 느껴지거든요. 1..

1. 인생의 길, 돈보다 소중한 것사람들은 돈의 욕심이 끝이 없습니다.모든 사람들은 사회에 나와 돈을 벌고자 합니다.목적은 다 달라 보이지만, 결국 다 같습니다.나 혼자 돈을 벌겠다고 사회에 나오는 사람은 없습니다.상대방도 돈을 벌기 위해 나온 사람입니다.내가 돈을 벌러 나오는 순간, 상대방 역시 내 돈을 벌기 위해 응대하는 것입니다.사업을 하든, 취업을 하든 —그 순간부터 이미 나의 시간과 에너지는수많은 사람들의 ‘이익 계산’ 안에서 흘러가고 있습니다. 2. 진짜 돈은, 땀 흘려 번 작은 돈이다그래서 결국 소중한 건, 내 손으로 흘린 땀의 가치입니다.작은 일이라도, 내 시간과 정성을 들여 번 돈이라면 그것이 진짜 돈입니다.그것이 나를 살리고, 내 인생을 바로 세우는 힘입니다.많은 사람들은 한 번에 1..

청주부터 서울까지 국토종주 내륙 하천길 따라가는 자전거 나그네길 하천만 따라서 가다보면 어느새 서울이 당도합니다. " 자전거 하나 가지고 떠나는 아름다운 여행 " 자전거는 내친구"> 모든게 너무복잡해 이대론 미칠것 같아 머리가 빙빙돌구요 앞일이 캄캄해요 모든게 꿈이였으면 내게는 아니였으면 너무나 힘든 오늘이 내게는 두려워요 하지만 나와 항상 함께한 친구가 있었죠 모든걸 행복하게 만드는 언제나 자전거는 내친구 이제다 훌훌 털어버려 가슴을 펴고 시원한 바람가르며 우리 이제 달려보는거야 나무와 새들까지 모두 함께 노래해 우리모두 함께 즐겨요 언제라도 자전거는 내친구 fly 야 fly 이야 fly 이야 fly 이야 fly 이야 바람이 분다 내맘도 바람이 분다 즐거운 산으로 가자 모두다 함께 타고..

나만의 피부 관리 루틴: 최고의 노화 방지 방법 피부 노화 방지를 위한 핵심은 꾸준함과 올바른 루틴에 있습니다. 다음의 원칙을 바탕으로 오늘부터 피부를 위한 최고의 투자를 시작하세요. 1. 햇볕을 이기는 습관: 자외선 차단 피부 노화의 주범은 바로 자외선입니다. 자외선은 콜라겐을 파괴하고 색소 침착을 일으켜 주름과 잡티를 만듭니다. * 매일 썬크림 바르기 : 흐린 날이나 실내에서도 자외선은 존재하니, 매일 아침 자외선 차단제를 바르는 것을 습관화하세요. * 물리적 차단 : 썬크림 외에 모자, 양산, 선글라스를 함께 사용하면 효과를 높일 수 있습니다. 2. 피부의 기초 체력: 수분 공급과 보습 피부가 건조하면 피부 장벽이 무너지고 잔주름이 쉽게 생깁니다. 충분한 수분 공급과 보습은 모든 피부 관리의 기본..