태양김민호의 금태양블로그

코로나 스트레스 이겨내기, 코로나19에 슬기롭게 사는법, 지혜롭게 사는법 사실, 자전거는 도로보다 산속이 더 안전합니다. 기본 실력만 있으면 + 그리고 풀샥자전거(올마) = 안전, 넘어지지 않음 도로는 차도 위험하고, 길도 위험하고, 얇은 타이어 방심하다가 슬립나서 넘어집니다. 그럼 대형사고입니다. mtb는 넘어져도 그냥 까지는 정도입니다. 그것도 흙길에 산속에서 타는 자전거 그래서 위험하지 않습니다. 너무 심하게 내려꽂지만 않으면 됩니다. 로드자전거 사고 = 비행기 사고 mtb자전거 사고 = 도심 자동차 접촉사고 자전거 운동의 효과는 1. 유산소운동으로 몸에 지방을 태웁니다. 2. 심산을 단련시켜줍니다. 3. 마음에 병을 치유하고 스트레스를 날려줍니다. 4. 사색을 하게 합니다. 무념무상도 가능 5. ..