태양김민호의 금태양블로그

1. 진천 알프스 임도 + 맹동저수지 한바퀴 돌기진천 알프스라 할정도로 멋진 임도를 타고다시 조금 더 위로 올라가면 (음성쪽)  맹동저수지 한바퀴도 돌아서 멋진 라이딩을 즐길수 있다. 하루면 충분진천 + 음성 코스 길이 길을 안내하기때문에 그다지 헷갈리지 않는 코스이다.   2. 코스 안내초평초등학교 주차장 start초평초등학교 주차장에서 주차하고출발 강변길을 쭉 직진으로 달리는 코스도 좋다. 가다가 좌측 다리 건너서  금곡리 쪽으로  금곡리 길 가다보면, 우측에 자연스럽게 임도 올라가는 길이 보입니다.  이 평지길을 달리면서 사전에 워밍업을 충분히 하게 된다. 요기 임도 부터  오르락 내리락 하면서 참 재미있는 코스가 이어집니다. 대략 산 3개 정도를 넘는다. 임도길은 대체적으로 완만하다.   mtb ..

[mtb라이딩 코스] 진천 무이산 임도, 덕성산 임도 라이딩대략 이러한 코스이다. 가보면 다 길이 이어져 있다.  진천  무이산 덕성산 임도  1. 진천선수촌 주차장에서 출발 2. 진행 순서  진천선수촌 - 회죽2길 - 회죽1길 - 회안경로당  - 에스폼일반산업단지 (직선길) - 만디길 - 만디골장수밥상이쪽 방향으로 임도를 올라간다.  무이산 임도에서 덕성산 임도로 넘어간다. 사진 하단은 무이산 임도 내려오는 지점이고, 이곳에서 덕성산 임도로 넘어가야 한다.  베드로 사슴목장 - 구암저수지 - 죽동마을회관 - 진천선수촌   진천선수촌 도착!! 3. 특징 숲이 우거져 있고,초겨울에는 낙엽 단풍이 아름답다. 초반에 평지길로 충분히 워밍업을 하고, 자연스럽게 무이산 임도를 진입한다. 무이산 임도 진입지점이  ..

대부분 체인에서 나는 소리입니다. 다들 기어비에서 나는 소리라고 생각을 하게 됩니다. 그 다음에는 드레일러 쪽에서 이물질이 묻어서 나는 소리인가? 체인 변속 소리인가? 의심을 하게 됩니다. 그러다가 좀 더 심화가 되면 BB쪽 (자전거 아래 둥그런 뭉치가 있는 바닥쪽)인가 ? 하고 고민합니다. BB쪽은 정말 험하게 타거나, 오래 타거나, 점프나 다운힐 중 강하게 충격 받는 상황들이 아니면 그리 손상될 부분은 자주 빈번하게 오지 않는다. 그러면 어디서 나는 소리이고? 도대체 왜케 내 귀에 거슬리는가? 체인이 조금씩 늘어나면서 발생하는 톱니와 체인간의 유격에서 나는 소리일 것입니다. 아니면, 체인에 이물질이 묻어서 나는 소리이거나 그 소리가 거슬리면, 그때 체인을 갈아도 되고 그냥 들어줄만 하다 하면 더 타시..

자전거운동의 효과 효능, 자전거운동이 몸에 좋은 이유 1. 자전거 운동은 스트레스를 순식간에 해소시켜줍니다. 모든 만병의 근원과 노화, 비만, 암, 우울증 등은 스트레스의 누적에서 옵니다. 스트레스를 바로바로 풀어줘야 하는데 보통 사람들은 먹거나, 영화를 보거나, 티비를 보거나, 술을먹거나, 수다를 떨거나 하면서 스트레스를 풀려고 합니다. 그 방법보다는 가장 간단한 방법이 자전거를 타는 방법입니다. 목덜미로 스쳐지나가는 바람과 잠시 달려야할 길을 찾고 조정하느라 머리속이 깨끗해집니다. 자전거 탄 풍경을 보면서 마음도 백지가 됩니다. 2. 자전거운동은 젊게 사는 비결입니다. 노화는 활동량이 줄어들면 더 빨리 찾아온다. 세포가 위축되고 세포 내 산소공장인 미트콘드리아의 숫자가 줄어드는 것이 노화인데 자전거운..

자전거 구합니다. 올마운틴XS상태 좋은 제품여성용 산악자전거 구합니다. 현금으로 주고 양품의 물건 받고자 합니다. 좋은 물건 있으면 연락주세요. taeyangseong@hanmail.net 자전거 파실분 연락주세요.

안녕하세요? 태양입니다. 자전거를 타시는 분들에게 유익한 정보가 되어지실 것입니다. 국내 최초 자전거 MTB 스킬러 트릭 강습이 열렸습니다. 기존 다른 강의는 라이딩과 주행 위주였는데, 이번에는 스킬, 트릭 위주의 강의입니다. 그래서 국내 최초입니다. 겨울 비시즌에 움츠리지 마시고, 일주일에 2틀만 시간할애해서 배우시면, 내년 시즌에 가서는 멋지고 안전한 라이딩을 즐길수 있습니다. " MTB스킬러 과정 교육생 모집합니다. " 자전거 MTB스킬 "강습내용"은 아래와 같습니다. 1. 기본 라이딩과정 그리고 트릭 초급과정, 중급과정을 동시에 진행해드립니다. 2. 비시즌에 실력을 부쩍 늘리는 계기가 되실것입니다. 3. 자전거는 꼭 좋은 자전거가 아니라도 괜찮습니다. 연습용이셔도 됩니다. 4. 오랜시간 자전거를 ..

풀 XT급 MTB 자전거를 모아보았습니다. 2015년 엘파마 익스트림 650B B870 정찰가 235만원 2014 엘파마 판타시아 N2 스페셜 풀XT 234만원 2015 메리다 빅세븐 XT 에디션 KR 알루미늄 225만원 하이바이크 프리드 7.15 카본 330만원

초대주소 : band.us/@sunbike 초대주소는 위와 같습니다. 스마트폰에서도 접속가능합니다. 청주에서 mtb 자전거를 타실 분들 밴드에 초대합니다. 같은지역민들끼리 함께 타는 즐거움이 있지 않습니까? mtb 자전거의 장점은 도로나 자동차에 위험하지 않게 산당산성이나 미등산수목원, 약수터, 문암생태공원 등등에서 멋진 산행을 하면서 라이딩을 하는 장점이 있습니다. 그래서, 밴드로 시작해봅니다. 많은 mtb 자전거 회원님들의 참여 기다립니다. 1인1회원 초대필수!! 아직 자전거 구입이 없는 분도 가입가능합니다. ^^