태양김민호의 금태양블로그

자전거운동의 효과 효능, 자전거운동이 몸에 좋은 이유 1. 자전거 운동은 스트레스를 순식간에 해소시켜줍니다. 모든 만병의 근원과 노화, 비만, 암, 우울증 등은 스트레스의 누적에서 옵니다. 스트레스를 바로바로 풀어줘야 하는데 보통 사람들은 먹거나, 영화를 보거나, 티비를 보거나, 술을먹거나, 수다를 떨거나 하면서 스트레스를 풀려고 합니다. 그 방법보다는 가장 간단한 방법이 자전거를 타는 방법입니다. 목덜미로 스쳐지나가는 바람과 잠시 달려야할 길을 찾고 조정하느라 머리속이 깨끗해집니다. 자전거 탄 풍경을 보면서 마음도 백지가 됩니다. 2. 자전거운동은 젊게 사는 비결입니다. 노화는 활동량이 줄어들면 더 빨리 찾아온다. 세포가 위축되고 세포 내 산소공장인 미트콘드리아의 숫자가 줄어드는 것이 노화인데 자전거운..

사무실에서 일하다가 커피한잔이 문뜩 생각나곤 합니다. 보통 커피를 직접 내려서 먹곤하였는데, 요즘은 전용 커피머신기기가 있어서, 간편하고 빠르게 드실수 있습니다. 시간도 절약하고, 인력수고도 덜고 여간 편할수 없습니다. 커피콩이 싱싱하고, 통통합니다. 색상도 반질반질 하고요. 커피콩은 정말 좋은 콩만 제공합니다. 고급 프리미엄 블렌딩 커피입니다. " 썬커피 " 기기는 심플하면서도 튼튼합니다. 커피콩을 유분까지 꽉~ 잘 짜내어줍니다. 그래서 맛이 좋고 향이 더합니다. 콩을 보시면 정말 좋은 신선한 제품만 취급함을 아실수 있습니다. 그래서, 썬커피 머큐리, 썬커피 비너스를 추천하고자 합니다. 주문과 동시에 커피 로스팅공장에서 로스팅하여 제공하기 때문에 그런것입니다. 미리 만들지 않습니다. 오래 두고 재고떨이..

자전거 운동을 하면서 음악을 듣게 해주는 스피커입니다. 이 제품은 정말 좋은 제품입니다. 단점은 중국산이라서, 더이상 제조를 하지 않는다는 것입니다. 그리고, 조명은 필요가 없겠다 싶은 제품입니다. 장점은 1. 핸들에 거치할수 있는 스피커입니다. 핸들에 거치하면 음량조절, 모드전환, 온오프가 용이한 장점이 큽니다. 2. 스피커가 8w (투웨이 스피커)라서 출력이 상당히 좋습니다. 우퍼가 쳐주는 느낌이 있는 제품입니다. 3. 스테레오입니다. 4. 우퍼스피커라서 저음이 단단하고 흥겹습니다. 우퍼스피커라서 소리가 시끄럽지 않고, 사람들도 좋아합니다. 우퍼느낌이 없는 일반 스피커만 들으면 귀가 아프고 소리가 찢어지며 오래 들으면 질리고 지나가는 사람들이 시끄러워합니다. 이 스피커는 지나가는 사람들이 다들 흥겨워..

카페가 이쁘네요. 카페가 이뻐서 담아보아요. 탑프레소 카페 인테리어 디자인 이쁘네요. 간판은 전국 공통이고, 벽체의 벽돌이 유럽풍 옛건축형태의 느낌을 보여주는군요. 색상 칼러가 시원한 색상임에도 온화하고 따스하게 잘 나왔네요. 대박 포인트로 자전거도 이쁘고요. 이런 비쥬얼이라면 커피 한잔 하러 가야하지 않을까요? 앞으로 지지 않는 사업이 인테리어입니다. 인테리어 의 시대에 맞게 인테리어 사업 정말 캐쉬카우 사업이지요. 오늘은 내눈에 쏙 들어오는 디자인을 담아보았습니다.

두가족이 뭉쳤다. 달산포에서 짜잔 신나는 머드팩과 갯벌 체험을 위해서 아이들과 함께 달산포로 직행 숙소를 먼저 잡고서 (숙소가 한지붕 2가족으로 나뉘어진 아름다운 방을 잘 잡았지요.) 옷을 갈아입고 해변가로 나왔다. 무엇보다 아이들이 정말 좋아하지요. 차타고 고생하여 온 것을 만회하듯이 자연은 우리를 너무 자연스럽게 안겼다. 잘생긴 단우도 신나하고, 귀엽둥이 규빈이도 신나한다. 큰 딸 가림이는 벌써 저렇게 잡았다고 들썩들썩 아이들이 최고로 좋아한다. 사실, 조개 잡기 힘들다. 노가다이니깐, 삽질하다보면 허리가 ㅎㅎㅎㅎ작살이다.바로 꽃게찜을 ^^ 아이고 아이들 너무 귀엽당. 많이도 잡았네밤새 나가서 해루질해서 잡은 게 어신이 따로 없넹조개는 멸종되겠네요. 두가족이 형제같이 모여서 신나는 2틀을 보냈어요.또..

골프 멋지네요. 연비좋고, 날렵하며, 이뻐요. 차 천정 캐리어활용을 아주 잘했네요. 박수 짝짝짝! 휠도 이쁘고 밥먹는 입도 이쁘네요. 선팅 블랙도 이쁘고요. 그래서, 담았습니다. 천정에 블랙캐리어는 압권!

자전거 구합니다. 올마운틴XS상태 좋은 제품여성용 산악자전거 구합니다. 현금으로 주고 양품의 물건 받고자 합니다. 좋은 물건 있으면 연락주세요. taeyangseong@hanmail.net 자전거 파실분 연락주세요.

가격 저렴하고 튼튼한 국산 브랜드 마우스 LG게이밍마우스 가성비가 좋은 마우스입니다. 가격대비 성능이 좋다는거지요. 가격은 저렴하고, 튼튼해서 잘 고장이 안나요. 고장이 나도 LG라서 as는 되어요. 그런데, 고치는거보다 새로 사는게 나을지도 몰라요. 아무튼, 게이밍마우스라고는 하지만 사무용마우스로 괜찮습니다. 사무실에서 쓰기에 좋아요. 블랙이라 깔끔하고 고급스러운 멋 단점이라면, 너무 마우스가 바닥에 딱 눌러붙어서 마우스를 잘 밀어줘야 해요. 마우스 이동시 살짝살짝 마우스를 들어서 움직이는게 안됩니다. 그냥 온전히 마우스를 동서남북 밀어서 움직여야 합니다. 그렇다고 로지텍마우스처럼 바닥이 미끈하여 잘 슬라이딩해서 움직여지지는 않는 재질인가 봅니다. 이러한 사소한 차이에서 국산마우스는 아직 저렴한 맛에 ..

스타크래프트 최신버젼은 웹용으로 진행된다. 예전에는 시디를 넣고 게임을 돌렸는데 지금은 시대인지라 웹으로 접속해서 진행한다. 즉 클라우드의 시대이다. 그렇게 되다보니, 전에는 스타크래프트가 설치된 폴더안에 맵안에 다운로드 폴더가 있어서 거기에서 모든 맵을 넣고 게임을 하였지만, 지금은 스타크래프트 전용 폴더아 우리네 컴퓨터 문서 폴더안에 생성된다. 즉 문서폴더안에 starcraft폴더가 생성되고 그 안에 다운로드 맵이나 리플레이, save 등의 맵들이 저장된다. 모르시는 분들을 위해서 정보 정리해서 제공합니다. 아울러 아래는 제가 정말 아끼는 훌륭한 맵을 소개합니다. 정말 재미있는 스타맵 스매싱아이스와 더 파이터즈 made by mino 스매싱아이스 - 정말 재미있는 맵 스매싱아이스이다. - 게임을 실제..